wingwave®
wingwave®
Was ist wingwave®?
Die wingwave®-Methode ist ein Leistungs- und Emotions-Coaching, das für den Coachee spürbar und schnell in wenigen Sitzungen zum Abbau von Leistungsstress und zur Steigerung von Kreativität, Mentalfitness und Konfliktstabilität führt. Erreicht wird dieser Ressourcen –Effekt durch eine einfach erscheinende Grundintervention: das Erzeugen von „wachen“ REM- Phasen (Rapid Eye Movement),welche wir Menschen sonst nur im nächtlichen Traumschlaf durchlaufen. Dabei führt der Coach mit schnellen Handbewegungen den Blick seiner Coachees horizontal hin und her. Laut Gehirnforschung lösen die wachen Augenbewegungen- anders als beim fixierten Blick-deutlich stresslindernde Reaktionen in verschiedenen Gehirnarealen aus. Alternativ wird auch mit bilateralen Tönen oder Klopftechniken gearbeitet. Mit einem Myostatiktest als besonders gut beforschtes Muskelfeedback-Instrument wird vorher das genaue Thema bestimmt und nachher die Wirksamkeit der Intervention überprüft.
Was ist wingwave®?
Die wingwave®-Methode ist ein Leistungs- und Emotions-Coaching, das für den Coachee spürbar und schnell in wenigen Sitzungen zum Abbau von Leistungsstress und zur Steigerung von Kreativität, Mentalfitness und Konfliktstabilität führt. Erreicht wird dieser Ressourcen –Effekt durch eine einfach erscheinende Grundintervention: das Erzeugen von „wachen“ REM- Phasen (Rapid Eye Movement),welche wir Menschen sonst nur im nächtlichen Traumschlaf durchlaufen. Dabei führt der Coach mit schnellen Handbewegungen den Blick seiner Coachees horizontal hin und her. Laut Gehirnforschung lösen die wachen Augenbewegungen- anders als beim fixierten Blick-deutlich stresslindernde Reaktionen in verschiedenen Gehirnarealen aus. Alternativ wird auch mit bilateralen Tönen oder Klopftechniken gearbeitet. Mit einem Myostatiktest als besonders gut beforschtes Muskelfeedback-Instrument wird vorher das genaue Thema bestimmt und nachher die Wirksamkeit der Intervention überprüft.
wingwave® BEI…
Reitangst
Dein Kopf sagt, du kannst das, doch Dein Körper schreit „Angst“?
Kommt Dir das bekannt vor? Belastende Erlebnisse mit einem Pferd können sich im Unterbewusstsein hartnäckig festsetzen. Das Pferd, Gerüche, Geräusche, und Orte können die negativen Erinnerungen, selbst bei erfahrenen Reitern immer wieder auslösen. Manchmal sind es aber auch persönliche Blockaden, die mit dem Pferd nichts zu tun haben. Hilfreich kann hierbei die wingwave® – Methode mit einer genauen Analyse der Angstauslöser und der gewohnten Verhaltensmuster sein. Gern begleite ich Dich auf diesen besonderen Weg. Diskret und geschützt in meiner Coaching Praxis in Erfurt, sowie im Umgang mit dem Pferd.
wingwave® IM…
Leistungssport
Leistungssportlern fällt es oft schwer ihr eigentliches Potenzial und ihre Leistung im Wettkampf zu zeigen. Die Gründe können eine zu starke emotionale Anspannung kurz vor einem Start sein. Die Konzentration blockiert und die Muskulatur wird fest. Mit der wingwave® –Methode lässt sich zu großer Stressaufbau verhindern und der Zugang zur eigentlichen Leistung kann frei werden. Um einen optimalen Erfolg zu erzielen, halte ich es für sinnvoll ein Coaching in mindestens drei Stufen zu planen. Hierbei werden Trainer/innen eng mit einbezogen um später ihre Schützlinge mit Hilfe der wingwave® – Methode unterstützen zu können.
Um Deinen Weg noch ein Stückchen weiter zu optimieren bin ich bereit und würde mich auf eine spannende Zusammenarbeit freuen.
wingwave® NACH…
traumatischen Erlebnissen
wingwave® dient der Traumaverarbeitung nach schweren Belastungen z.B. Unfällen, Gewalttaten, Missbrauch oder Kriegserlebnissen.
Mit Hilfe der wingwave®- Methode lassen sich auch alte Glaubenssätze verwandeln und das eigene Trauma verarbeiten. Bereits eine scheinbar kleine emotionale Verletzung kann auf der emotionalen Ebene ein Trauma darstellen. Aus verletzenden Erfahrungen ziehen wir eine Lehre, die wir als Glaubenssätze abspeichern. Sie setzen sich im Unterbewusstsein fest und beeinflussen unsere Gefühle, Emotionen und unser Handeln. Sie können uns ein Leben lang blockieren. Mit Hilfe des Myostatiktests lassen sich die belastenden Glaubenssätze genau abgrenzen. Durch die geführten Augenbewegungen kann das Gehirn lernen, den Stress zu verarbeiten und das eigene produktive Selbstheilungsprogramm wird aktiviert. Ein leichterer Umgang mit Geschehenen darf beginnen.